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食事後の眠気やダルさの意味2024年11月15日森とか街とかよく、昼ご飯を食べたら眠くなるとか 甘い物を食べて、だるいとかは 血糖値スパイクといって 食後に血糖値が急上昇、その後 しばらくして、急降下している･･･- 生理前でもなかろうに2024年11月11日ゆるっとふわっと将来のために･･･いました マジで、あそこまで抗えない眠気は久しぶりだった・・・。そのあ･･･できました16時近くだったから血糖値スパイクでもなさそうだし、どちら･･･
- ヤバいです2024年11月17日こぶたさんだよ･･･まあまあはあったのに食べ過ぎですね。意欲低下と易疲労感と倦怠感で夕飯のあとの眠気と格闘しております。早食いだと血糖値スパイクになりやすくて...だから反･･･
- 実況動画をアップしました(２０２４年１１月９日)2024年11月09日RAINBOW★BLOG･･･は工事の騒音がうるさかったので、まぁ、編集やら昼寝やらでくつろいでいたよ。 血糖値スパイクによる眠気のままに昼寝するというな。 ちなみに父親は入院しなく･･･
- ファスティング終わった後の食事気をつけないとリバウンドの理由2024年09月30日50歳からでも始められる美と健康ブログ･･･らしっかりご飯食べた方がいいですこんな血糖値スパイクになると脂肪が溜まりやすくなる･･･大切なのです こうなってくると眠気が一気に押し寄せで来る ･･･
- 5w0d? 眠くて気分が悪い方が嬉しい日々2024年10月21日nasucoの1人目妊活記録･･･仕事中あんまり眠くないんですけどついに眠気高まってきた??今日は勝負のプ･･･ぎて途中仕事になりませんでした血糖値スパイクに気をつけながら今も夕食･･･
- ライオンズゲート2024年07月28日888okinawa888のブログ最近、眠気🥱がほんとすごくて。🤔なぜかなぁ~と思っていま･･･たやらなくなったり😆この眠気は運動不足❓あるいは暴飲暴食❓血糖値スパイク⤴️の影響な･･･
- 血糖値スパイク?2021年05月26日お元気ですか･･･し大変だった ブロ友さんがコメントで血糖値スパイクのことを教えてくれてググってみ･･･くすると眠くて仕様がない尋常な眠気じゃないし気が付けば寝て･･･
- ①ケトン食であらゆる病気の改善予防&ダイエット2020年08月25日kitten-jenipherのブログ･･･下します。今度は低血糖状態になり、強い眠気や倦怠感を感じたり、イライラし･･･うです。この、血糖値の乱高下(血糖値スパイク)が身体に悪いのだそうで･･･
- 食後に眠くなりにくい食べ方2020年05月17日思春期女子の身体と心を守るおうちごはん･･･げることは太りにくくなる効果と、食後の眠気が起きにくくなる効果 もあるん･･･珍しく昼寝をしていました 血糖値スパイク効果でしょうか。 ･･･
